Har du hyppige selvmordstanker eller har du selvmordsplaner? Eller ser eller hører du ting som andre ikke ser?
Da trenger du hjelp av helsepersonell der du bor. Slike vansker krever tettere oppfølging enn det vi kan tilby, siden vi ikke kan tilby akutt hjelp og heller ikke kan følge opp slike problemer via nett. Det er viktig for oss at du er trygg og får god oppfølging der du bor. Kursene kan gjerne kombineres med behandling, men det er viktig for oss at du har et støtteapparat rundt deg om du har slike utfordringer. Du er velkommen på kurs når du har støtte der du bor som kan følge opp ved kriser eller forverring i selvmordstanker og ved selvmordsplaner.
Kursoversikt
-
Fra vansker til suksess ved ADHD
KursPersoner med ADHD har ofte eksekutive vansker, som gjør det vanskelig å blant annet starte på, prioritere, gjennomføre og fullføre ting. Denne nye måten får på plass effektive strategier og verktøy, slik at du kan snu utfordringer til suksess.
2.798 kr
-
Kurs i bygging av vennskap og nettverk
KursKurs i vennskapsbygging lærer deg hvordan du effektivt kan bygge gode, solide vennskap, selv som voksen. Du får med deg ferdighetene som hjelper deg med å etablere vennskap på alle trinnene i prosessen og til å gjøre sosiale situasjoner mer givende.
1.999 kr
-
Søvnmestring: Overvinn søvnvansker
KursLei av vansker med å sovne, eller av for mange eller for tidlig oppvåkning? Nettkurs i søvnmestring tilsvarer behandling for søvnvansker på spesialiserte søvnsentre. Du lærer dokumentert effektive metoder som hjelper 80% med å bli kvitt søvnvanskene.
2.999 kr
-
Hypnose mot irritabel tarm syndrom (IBS)
KursKurs i mestring av irritabel tarm syndrom bruker evidensbasert hypnose for å redusere symptomer på irritabel tarm syndrom.
1.499 kr
-
Kurs i kvinnelig seksualitet
KursKurs i kvinnelig seksualitet tar deg gjennom alt du trenger å vite om kvinnelig seksualitet for økt selvtillit, nytelse og seksuell glede livet ut. Slik kan du forebygge og snu vanlige seksuelle problemer som lav sexlyst og ta vare på forholdet ditt.
1.999 kr
Er det noen kursene våre ikke passer for?
Vanlig stilte spørsmål
-
Kan kursene tas via avbetaling?
De fleste kursene hos oss tilbyr denne muligheten. Gå til kurssiden for det aktuelle kurset. Hvis avbetaling er tilgjengelig som en mulighet, er det oppgitt der.
-
Hvor lenge har jeg tilgang til kurset?
Du har tilgang til kurset i to år når du kjøper kurset enten via avbetaling eller via engangsbetaling. Forskning viser at gjennomføringsraten er høyere når man har en tidsfrist. Det vil si at flere får bedring enn hvis man ikke har en frist. Om du trenger utvidelse av tiden kan du få det til en rimelig penge ved å kontakte oss.
-
Kan jeg være anonym?
Ja, du kan være anonym dersom du skulle ønske det. Bruk et alias når du registrerer deg i så tilfelle.