Har du hyppige selvmordstanker eller har du selvmordsplaner? Eller ser eller hører du ting som andre ikke ser?
Da trenger du hjelp av helsepersonell der du bor. Slike vansker krever tettere oppfølging enn det vi kan tilby, siden vi ikke kan tilby akutt hjelp og heller ikke kan følge opp slike problemer via nett. Det er viktig for oss at du er trygg og får god oppfølging der du bor. Kursene kan gjerne kombineres med behandling, men det er viktig for oss at du har et støtteapparat rundt deg om du har slike utfordringer. Du er velkommen på kurs når du har støtte der du bor som kan følge opp ved kriser eller forverring i selvmordstanker og ved selvmordsplaner.
Kursoversikt
-
Kurs i angstmestring
KursEt komplett kurs som tilsvarer et helt behandlingsløp hos psykolog: Lær alt om angstmestring og hvordan redusere angsten i hverdagen.
690 kr
-
Kurs i depresjonsmestring
KursEt komplett kurs som tilsvarer et helt behandlingsløp, utviklet av psykologer: Lær det du trenger å vite for å komme ut av en depresjon og få en bedre hverdag.
690 kr
Er det noen kursene våre ikke passer for?
Vanlig stilte spørsmål
-
Kan kursene tas via avbetaling?
De fleste kursene hos oss tilbyr denne muligheten. Gå til kurssiden for det aktuelle kurset. Hvis avbetaling er tilgjengelig som en mulighet, er det oppgitt der.
-
Hvor lenge har jeg tilgang til kurset?
Du har tilgang til kurset i to år når du kjøper kurset enten via avbetaling eller via engangsbetaling. Forskning viser at gjennomføringsraten er høyere når man har en tidsfrist. Det vil si at flere får bedring enn hvis man ikke har en frist. Om du trenger utvidelse av tiden kan du få det til en rimelig penge ved å kontakte oss.
-
Kan jeg være anonym?
Ja, du kan være anonym dersom du skulle ønske det. Bruk et alias når du registrerer deg i så tilfelle.