Kurs i angstmestring
Er du lei av at angsten begrenser eller styrer hverdagen din? Eller av at den påvirker humøret eller hindrer deg i å gjøre det du ønsker? Vil du ha tilbake kontrollen, i stedet for å føle deg redd og nervøs i situasjoner hvor andre beholder roen? Eller mestre jobb og sosiale situasjoner uten at angsten ødelegger?