· Nettbasert · Rask hjelp 
· Ingen henvisning nødvendig 
· Spesialiserte terapeuter  Snarveien til
bedre psykisk helse  Vil du ha en dedikert, nettbasert terapeut som kan hjelpe deg videre? Eller vil du ha støtte på veien mens du gjennomfører kurs, og dermed komme i mål raskere? 

Finn riktig terapeut for deg nedenfor: Våre nettbaserte terapeuter kan hjelpe deg i mål. 
Åpent for alle — både for kursdeltakere ved Psykisk helsenett og deg som ikke tar kurs.
Terapi basert på dokumentert effektiv behandling.
Vi spesialiserer oss på tilknytningsstil, utbrenthet og nervesystemregulering, men våre terapeuter kan hjelpe med en lang rekke problemstillinger.
Digitale samtaler med samme effekt som ansikt-til-ansikt. Ingen henvisning er nødvendig.
Finn din terapeut nå
 Spar tid — book direkte og ha samtalen på nett
 Nettbasert terapeut

Våre behandlere/terapeuter/coacher

Coach og tilknytningsspesialist Joachim Majambere Relasjoner · Parterapi · Tilknytningsstil · Coaching  Joachim er en dyktig coach som kan bistå med en lang rekke problemstillinger. Han kan blant annet hjelpe deg med å bli sterkere psykisk, oppnå mål og få gode relasjoner og parforhold. Han kan også hjelpe deg til å bli trygg på å gi uttrykk for tanker, følelser og behov på en god måte, slik at du kan få de relasjonene du ønsker deg. Det er viktig for Joachim å hjelpe deg til å bli tryggere på deg selv, at du blir i stand til å ta grep og at du kommer deg videre med det du står fast på.   Bestill 45 minutters gratis kartleggingssamtale 

Kompetanse & bakgrunn Hva Joachim kan hjelpe deg med  Bred faglig bakgrunn kombinert med en varm, direkte og støttende stil — slik at du faktisk kommer deg videre. 
Sertifiseringer og spesialkompetanse 

 Sertifisert coach og kursterapeut ved Psykisk helsenett Joachim har bakgrunn innen pedagogikk, positiv psykologi og er sertifisert innen coaching.  Han er også kursterapeut og har spesialkompetanse på metodene som brukes på flere kurs hos oss. Han er et spesielt godt valg hvis du sliter med utfordringer i parforholdet, søvnvansker, angst eller ADHD.  

 Integrert tilknytningsteori Kan hjelpe deg mot en tryggere tilknytningsstil i relasjoner, slik at du får varige, gode relasjoner.  

 Parterapi — Gottmans metode Utdannet i en av verdens mest dokumenterte metoder for par. 

 Hypnose / hypnoterapi Sertifisert innen en metode som kan være nyttig for en lang rekke ulike problemstillinger. 

 Mobbing og barnekonvensjonen.  Utdannet i forebygging og løsing av mobbing. Kan bistå familier og barn.   
Slik jobber Joachim 

Joachim kombinerer en behagelig fremtoning og empati med en ærlig stil. Han hjelper deg til å få økt bevissthet og til å ta de handlingene som skal til for å gi deg resultater. Han passer spesielt godt for deg som ønsker å både bli støttet og utfordret, slik at du virkelig kan komme deg videre. 

Praktisk informasjon 
  Norsk, engelsk, fransk, swahili, kirundi og kinyarwanda.     Alle bakgrunner og identiteter velkommen    Enkeltpersoner, par, foreldre og ungdom    Spesielt egnet for deg som jobber mot konkrete mål, vil bedre tilknytningsstil, styrke kommunikasjon eller som har barn som opplever mobbing. 


Gratis oppfølging til kursdeltakere

Er du kursdeltaker hos oss som står fast eller trenger ekstra hjelp for å sikre gjennomføring og resultater?


Joachim er sertifisert kursterapeut og er spesialtrent i metodene som brukes på flere av kursene våre. 

Han tilbyr derfor gratis nødhjelpssamtale hvis du står fast på følgende kurs, slik at du slipper å stå i det alene:

· Nøklene til emosjonell nærhet og gode, varige relasjoner  

· Kurs i angstmestring 

· Søvnmestring 

· Fra vansker til suksess ved ADHD

Du finner lenke til hvordan du kan booke gratis nødhjelpssamtale inne i kursportalen for kurset du er påmeldt.

Joachim tilbyr også  10 % rabatt   på alle tjenester til alle kursdeltakere ved Psykisk helsenett. Det vil si at hvis du trenger ytterligere hjelp, kan han bistå for å få deg raskere i mål.

Bestill time på nett hos coach, tilknytningsspesialist og relasjonsekspert Joachim Majambere

Joachim tilbyr en gratis kartleggingssamtale hvor du helt uforpliktende kan finne ut om dere er en god match

Bestill gratis kartleggingssamtale nå

Tilknytningsspesialist og nervesystemcoachEystein Rosenvinge Indre utvikling · Tilknytning · Nervesystem   Eystein er et spesielt godt valg hvis du vil ha hjelp til å regulere nervesystemet, utvikle en tryggere tilknytningsstil eller jobbe med deg selv i dybden Med over 25 års erfaring innen indre utvikling møter han deg med tilstedeværelse og skaper et trygt rom der innsikt kan oppstå naturlig.   Eystein tilbyr nettbasert coaching på norsk og engelsk. Eystein er junor-coach ettersom han er tilbake til coaching etter flere år i annet yrke, og tilbyr derfor reduserte priser i en avgrenset periode.
Eystein Rosenvinge – tilknytningsspesialist

Kompetanse & bakgrunn Hva Eystein kan hjelpe deg med Over 25 års erfaring med indre utvikling — med en empatisk, støttende tilnærming som skaper rom for ekte gjennombrudd.
Sertifiseringer og spesialkompetanse 
 Tilknytningsekspert og nervesystemcoach  Eystein er vår tilknytningsekspert og nervesystemcoach. Tilknytningsstilen din påvirker hvordan du knytter deg til andre, hvordan du håndterer konflikter og hvor trygg du er i nære relasjoner. Han er spesielt trent  tilknytningsteori, og liker å gi konkrete metoder og verktøy som du kan bruke i hverdagen for å gradvis å utvikle en tryggere tilknytningsstil — og dermed bedre, mer varige relasjoner. 

Eystein er et naturlig valg hvis du ønsker hjelp med relasjoner, kommunikasjon, regulering av nervesystemet eller tilknytning. 
 Circling-fasilitator Sertifisert og tidligere kurslærer i circling — en metode som skaper et trygt rom der innsikt kan oppstå naturlig. 
 Personlig mentaltrener (PMT) og NLP Practitioner Teknikker for indre arbeid  — kan benyttes ved en lang rekke problemstillinger. 
 Nervesystemregulering Kan lære deg teknikker for å roe nervesystemet når det butter som mest. 
 Enhetsterapeut Gir erfaring i å se og møte mennesker på en dyp måte, selv i digitale samtaler. 
 Sivilingeniør, NTNU Analytisk bakgrunn som gir et helhetlig og strukturert blikk på utfordringene dine. 
Slik jobber Eystein 

Eysteins tilnærming passer godt for deg som vil ha dypere innsikt i deg selv. Han er støttende, noen ganger utfordrende, og hjelper deg å se deg selv utenfra. Gjennom empatisk tilstedeværelse skaper han et trygt rom der innsikt kan oppstå naturlig — du blir møtt som den du er, med det du faktisk står i. 

Praktisk informasjon 
 Norsk og amerikansk engelsk   Over 25 år med indre utviklingsarbeid  Passer både for deg i poly- og i monogame forhold  Spesialisert på tilknytning og nervesystemregulering

Tilknytningsspesialist Linn Ewers Forholdscoach · Tilknytningsstil · Nettbasert  Linn er en dyktig, målrettet og løsningsorientert forholdscoach som er spesialisert på tilknytningsstil. Her får du konkrete verktøy for å regulere følelser bedre, kommunisere bedre med andre, uttrykke behov og grenser og skape bedre parforhold og relasjoner. På den måten får du tatt utfordringene som oppstår i forhold og andre relasjoner ved roten av.   Linn tilbyr nettbasert coaching på engelsk, tysk og fransk. Siden hun ikke bor i Norge kan hun tilby coaching til en lavere pris. Si fra om at du kommer via Psykisk helsenett for å få en gratis kartleggingssamtale. Linn tilbyr en coachingpakke hvor du i løpet av pakken får på plass det akkurat du trenger for å få en tryggere tilknytningsstil.   Bestill gratis 20-minutters samtale med Linn 
Linn Ewers – tilknytningsspesialist og forholdscoach

Klinisk psykolog - tilknytningsstil - nervesystemreguleringLillian Rydning Psykolog · Sexologisk kompetanse · Fra utrygg til trygg tilknytningsstil   Psykolog, kognitiv terapeut og tilknytningsekspert Lillian Rydning er spesialisert innenfor tilknytningsstil, utbrenthet, nervesystemdysregulering, stress, grenser, behov, angst, traumer, kommunikasjon og vanskelige relasjoner. Hun jobber også mye med sexologiske vansker som vansker med å få orgasme eller ereksjon, samt vanlige utfordringer som insomni og hvordan du kan mestre og leve godt med ADHD.   Bestill time med Lillian 
Medlem av Norsk Psykologforening Medlem av
Norsk Psykolog-
forening

Kompetanse & bakgrunn Hva Lillian kan hjelpe deg med Klinisk psykolog, parterapeut og tilknytningsekspert med bred erfaring. Aktiv, løsningsfokusert og fokusert på at du skal få med deg kunnskapen du trenger for å ha det best mulig psykisk. 
Sertifiseringer og spesialkompetanse 

 Klinisk psykolog — tilknytningsstil - nervesystemregulering - relasjoner og kommunikasjon Lillian passer for deg som ønsker en aktiv psykolog som gir deg konkrete verktøy for varig bedring. Hun er et godt valg hvis du liker å lære hvordan du selv skal påvirke tanker, følelser og vanskelige relasjoner. Slik kan du både få innsikt, men viktigere: Verktøyene for å faktisk gjøre noe med uheldige mønstre, slik at du kan få det bedre. 

Lillian er utdannet klinisk psykolog fra Universitetet i Oslo med bred erfaring fra DPS, døgnpost, spesialisert behandlingssted for personer som har opplevd traumer og tortur, traume, arbeidspsykologi og privatpraksis. 

Hun er spesialisert innen tilknytningsstil, utbrenthet, nervesystemdysregulering, stress, grenser, behov, kommunikasjon og vanskelige relasjoner. 
 Kognitiv terapi — Becks Institute, Philadelphia Utdannet hos selve grunnleggerne av kognitiv terapi. Kognitiv terapi er dokumentert å virke på et stort spenn av psykiske lidelser og hverdagsproblemer med vanskelige tanker, følelser eller handlingsmønstre. 
 EMDR og klinisk hypnose En metode som lar deg jobbe deg gjennom traumatiske og vonde hendelser effektivt. Hun er utdannet i evidensbasert klinisk hypnose — brukes for å skape varig endring og styrke effekten av andre metoder.  
 PREP kommunikasjonskurs og Gottmans metode for givende parforhold Kursleder i PREP kommunikasjonskurs for par og utdannet i Gottmans metode — to av de mest dokumenterte tilnærmingene for par med utfordringer. Hun jobber for tiden kun med enkeltpersoner som ønsker å styrke relasjoner.  
 Bakgrunn innen sexologi Hun har også kompetanse innen klinisk sexologi og har gitt ut den internasjonale bestselgeren Sex gode grunner. Hun har også gitt ut en behandlingsselvhjelpsbok for tidlig utløsning, Kom når du ønsker. Hun har også utviklet nettkurs innen kvinnelig og mannlig seksualitet og ereksjonsvansker for avansertseksualitet.no.  
 Integrert tilknytningsteori (IAT) En ny og unik metode for å endre negative mønstre som skyldes en utrygg tilknytningsstil. 
Slik jobber Lillian 

Lillian er en aktiv psykolog som gir deg konkrete verktøy og ferdigheter — ikke bare innsikt, men varig endring. Hun kan bruke mange ulike metoder for å finne det som passer best for akkurat deg. Som psykolog har hun en aktiv og engasjert stil, og passer spesielt godt for deg som ønsker en psykolog som gir deg konkrete verktøy for bedring. 

Praktisk informasjon 
 Klinisk psykolog  Forfatter av den internasjonale bestselgeren «Sex gode grunner» Norsk, engelsk  Tilknytning, grenser, stressmestring, utbrenthet, nervesystemregulering, relasjoner og seksuell helse