Kursene våre passer for deg som:
Du kan se modulinnhold på kurssiden til hvert enkelt kurs
-
Deg som vil ha effekt: Vår behandlingsgaranti garanterer deg selvhjelpskurs basert på metoder som er dokumentert å fungere godt for mange.
-
Deg som vil styre tempo selv: 120 dagers tilgang: Du har tilgang til kurset i en viss periode, for å motivere for fremgang. Du kan likevel styre ditt eget tempo innenfor denne perioden.
-
Deg som klarer deg selv, men som vil ha hjelp hvis det er noe du ikke forstår: Du får mulighet til å stille spørsmål rundt bruken av kursinnholdet til psykologene våre.
-
Deg som ønsker å gjøre noe med vanskene på egen hånd: Ingen problemer er for små,og kun noen få er for store (se nedenfor).
Hvem passer kursene våre IKKE for?
Dersom kursene ikke passer nå, kan de likevel passe i fremtiden
Kursene våre kan kombineres med vanlig ansikt-behandling. Vi kan imidlertid ikke tilby slik behandling eller tett psykologoppfølging når vi har som mål å hjelpe flest mulig. Vi gir deg derfor i stedet verktøyene du trenger, slik at du kan tilpasse kurset til akkurat dine utfordringer. Kursene hos oss passer derfor ikke for deg som trenger en behandler som kan bistå deg tett eller ved kriser.
Har du hyppige selvmordstanker eller har du selvmordsplaner? Eller ser eller hører du ting som andre ikke ser? Da trenger du hjelp av helsepersonell der du bor. Slike vansker krever tettere oppfølging enn det vi kan tilby, siden vi ikke kan tilby akutt hjelp og heller ikke kan følge opp slike problemer via nett. Gjelder IKKE noe av dette for deg? Da er sjansen stor for at vi kan hjelpe deg til en bedre hverdag.